꾸주니노트

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생활의지혜

입추(立秋)란? 가을의 문턱에서 만나는 계절의 전환점더위가 한창인 여름, 아직 많이 더운데, 8월 달력을 넘겨보면 눈에 띄는 단어가 눈에 들어옵니다. 바로 입추(立秋)!! 무더위 속에서도 "가을이 시작된다"는 이 절기는, 단순한 날짜가 아니라 오랜 전통의 지혜와 자연의 이치를 담고 있는 24절기 중 열셋째 절기입니다. 입추를 함께 알아보시기 바랍니다. 입추란 무엇인가요?입추(立秋)는 ‘가을이 시작되는 날’이라는 뜻입니다. 태양의 황경이 135도에 도달할 때로, 양력으로는 매년 8월 7일 또는 8일경에 해당합니다. 아직은 폭염이 지속되는 날씨지만, 이 시점을 기준으로 농촌에서는 본격적인 가을 농사의 시작을 준비하고 자연의 흐름도 서서히 변화하기 시작합니다. 입추의 유래는?입추는 중국의 전통 농경 사회..

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컴퓨터 할 때 눈이 너무 피곤하다면? 요즘 들어 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 점점 길어지고 있진 않으신가요? 저 역시 업무와 블로그 작업 등을 하다 보니 하루 8시간 이상 모니터를 보게 됩니다. 11년 전 라섹 수술을 했을 당시에는 정말 세상이 또렷하게 보였는데, 요즘은 시야도 흐릿하고, 무엇보다 눈의 피로감이 전보다 심해진 것 같아요. 그래서 요즘 뜨고 있는 ‘데스크 안경’에 대해 알아봤고, 제 지인이 직접 착용해 본 후기를 함께 살펴보시길 바랍니다. 데스크 안경이란?‘데스크 안경’은 이름처럼 책상 앞에서 사용하는 데일리 안경입니다. 주 용도는 다음과 같습니다:블루라이트 차단: 모니터, 스마트폰 등 디지털 기기에서 나오는 유해한 빛을 차단눈부심 감소: 조명 반사로 인한 시야 흐림 완화 근거리 집..

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우리 집 냉장고 온도 표시가 갑자기 깜빡거린다며, 고장이 난 건지 궁금하실 수 있습니다.저는 삼성냉장고 양문형을 수년간 사용했었는데 이런 증상으로 당황했던 적이 있습니다. 함께 알아보시죠! 냉장고는 가정의 필수 가전 중 하나입니다. 그런데 어느 날 갑자기 냉장고의 온도 표시가 깜빡거린다면 저처럼 많은 분들이 당황할 수밖에 없습니다. 단순한 일시적 오류일 수도 있고, 중요한 이상 신호일 수도 있기에 정확한 원인 파악과 신속한 대처가 중요합니다.1. 냉장고 온도표시가 깜빡이는 이유는?온도표시부가 깜빡거리는 이유는 다양하지만, 대표적으로 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다.전원 재연결 후 초기 설정 중전원이 갑자기 차단되었거나 플러그를 뺐다가 다시 꽂은 경우, 냉장고는 자체 점검 및 초기화 과정을 거치..

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최근 우리나라의 뉴스를 떠들썩하게 만든 여성가족부 장관후보였던 강선우 후보자! 강선우 후보자의 논란에 대해서 정리를 해보고자 합니다.강선우 후보자 프로필 요약1978년 출생, 대구 출신, 이화여대 영어교육학 학사 및 소비자인간발달학 석사, 미국 위스콘신대학교에서 박사 취득 국회에서는 21대·22대 재선 의원으로 활동하며 보건복지위 간사, 여성가족위 위원 등을 역임하였고, 간호법 제정 등 핵심 복지·여성 정책에 관여했습니다. 1. 논란의 핵심: ‘보좌진 갑질’ 의혹강선우 후보자는 국회 인사청문회에서 보좌진에게 쓰레기 처리, 변기 수리 등 사적 업무를 지시했다는 ‘갑질’ 의혹을 받았습니다. 이외에도 예산 관련 갑질, 겸임교수 시절 무단 결강 등의 추가 의혹이 연이어 제기되면서 여야와 여성계, 시민사회가 ..

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지난주에는 장마로 물난리가 나더니 금주 들어서는 기온이 급상승하고 있어 관심이 쏠리고 있는데요, 폭염이란 무엇이고 폭염경보, 폭염주의보의 기준과 기간에 대해 알아보도록하겠습니다. 1. 폭염의 정의 폭염은 일 최고 기온이 33도 이상인 날을 의미합니다. (기상청 기준) 2. 폭염 주의보와 폭염경보?폭염 주의보: 일 최고 체감온도 33℃ 이상이 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염 경보: 일 최고 체감온도 35℃ 이상이 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 참고로 체감온도는 기온에 습도·바람 등을 반영한 “사람이 느끼는 온도”입니다 3. 폭염 지속 경향 및 예측최근 10년간 체감온도 35℃ 이상의 폭염일수는 평균 51일로, 20년 전(약 21일)에 비해 두 배 이상 증가 폭염 한 번 발생할 때 평..

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15년차 주부인 A씨는 10년 넘게 사용한 제습기에서 소리가 많이 나서 AS도 받았지만 얼마되지 않아 또 모터소리가 크게 나면서 불편감을 겪고 있습니다. 차라리 새 제습기를 구매해야하나 고민이 많다고 합니다. 제습기 고장! 7가지 선택 포인트장마철만 되면 눅눅한 집안 공기, 쾌쾌한 냄새까지... 제습기는 여름철에 꼭 필요한 가전제품입니다. 그래서 오늘은 제습기 고장으로 새로 장만하려는 분들을 위해, 제습기 구매 시 꼭 고려해야 할 7가지를 정리해봤습니다. 1.사용 공간 면적에 맞는 제습 용량 확인하기제습기의 핵심은 ‘하루 제습 용량(L)’입니다. 작은 방에 거실용 대형 제습기를 쓰면 소음만 크고 전기만 낭비되는데요, 반대로 넓은 공간에 소형 제품을 쓰면 제습이 제대로 되지 않습니다.1인 가구, 작은..

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충남 예산과 당진은 예당 평야로 불리며 우리나라의 대표적인 쌀 생산지입니다.그런데 예당 평야를 중심으로 어제 오늘 이례적인 호우로 인해 여러 피해가 발생하고 있습니다. 100년 만에 벌어진 홍수… 예산·당진 폭우 피해2025년 7월 17일, 충남 예산과 당진에 기록적인 폭우가 쏟아졌습니다. 실제로 예산에 40년이상 거주한 K씨는 이런 홍수는 처음 경험한다고 표현하였습니다. 당진은 16~17일 밤사이 총 누적강수량 약 376mm, 시간당 최대 100mm를 초과하여 쏟아졌고, 예산은 같은 기간 359.2mm 기록, 충남 내 두 번째로 많은 강수량을 기록했습니다.극한호우라고 불릴만한 강수량이었습니다. 100년에 한 번 올까 말까 한 호우였습니다. 왜 이렇게까지 비가 많이 왔을까?이번 폭우를 단순한 장맛비를..

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청와대는 2022년 5월부터 개방되어 시민들에게 많은 사랑을 받아온 곳입니다. 최근 새 정권이 들어서면서 청와대 관람에도 변화가 생기게 되었는데요, 언제까지 관람이 가능하고 앞으로는 어떻게 될지 정리해 보았습니다. 7월 14일까지는 본관 내부까지 관람이 가능했으며, 7월 16일~31일은 제한적으로 관람이 축소되면서 외부 관람만 허용이 되며 예약은 필수입니다. 청와대 개방이 8월부터 어려워지게 되면서 혹시라도 있을 현장 취소표를 노려보는 시민들도 있다고 합니다. 청와대 예약은 아래의 사이트를 통하여 신청이 가능합니다. 🔗 청와대 관람 예약하러 가기 그리고 8월 이후엔 대통령실 공지에 따라 관람 일정 재확인이필요합니다.운영 시간 및 입장 마감3월 ~ 11월개장 시간: 09:00폐장 시간: 18:..

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소서 절기가 지나기가 무섭게 폭염이 지속되고 있습니다. 이에따라 온열질환자도 증가하고, 실내 에어컨 사용량이 늘어남에따라 전기세 부담도 덩달아 커지고 있습니다. 전기를 많이 사용하면 누진세로 인해 요금이 폭증하기도해서 여름철 전기사용에 있어서 전기세를 절감하는 현실적인 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 여름철 전기세 절감 현실적인 방법 1. 에어컨 온도는 26~28도 유지에어컨 설정온도를 너무 낮게 설정하면 전력 소모가 커지기 때문에 26~28도로 세팅하시기를 추천드립니다. 실내가 쾌적하면서 전기요금도 비교적 적게 들어요.선풍기와 병행하면 체감온도는 더 낮아지게됩니다.2. 에어컨 켰다 껐다 하지 마세요에어컨을 자주 껐다 켜는 것보다 계속 켜두는 게 더 효율적이에요. 특히 인버터 에어컨은 일정 온도를 유..

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최근 2025년도에 들어서면서 대한민국은 확연한 초고령 사회로 진입한 상태입니다. 초고령 사회란 65세이상의 인구가 전체 인구의 20%를 넘은 상태를 말합니다.올해로 만 67세가 되는 k씨는 연금을 받지만 생활비도 부족하고 생산성 있는 생활이 그리워져서 일자리를 찾고 있습니다. 노인일자리지원센터란?고령자에게 적합한 일자리를 발굴·제공하고, 일자리 활동을 통해 활기찬 노후생활을 지원하는 기관입니다.보건복지부 또는 지자체가 운영하며, 전국 지자체 및 복지관, 시니어클럽 등에 설치되어 있습니다.이용 가능한 대상만 60세 이상(일부 사업은 만 65세 이상) 이어야 하고, 기초연금 수급자에게 우선 순위가 있으며,건강 상태가 양호하고 어느정도 활동이 가능하셔야 합니다. 주요 일자리 유형활동 유형에 따라 다양한 노인..