꾸주니노트

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생활의지혜

현대인은 눈이 정말 피곤합니다. 모니터로 하루종일 작업을 하는 직장인도 많고, 스마트폰 보급률의 증가로 눈의 피도감은 남녀노소를 가리지 않는듯 합니다. 40대인 A씨는 최근 이직을 하고 컴퓨터 작업을 하루 종일하게 되면서부터 눈이 뿌옇게 보이고 멀리 있는게 안보인다고 호소했습니다.그래서 눈 영양제를 찾고 있다고 합니다.눈 영양제의 필수 성분을 확인 하는 것도 중요하지만 함량도 중요하다고 합니다. 꼭 하루 권장량을 확인해보시길 추천드립니다. 성분을 확인하여 눈 영양제 고르는 데 도움을 받으면 좋겠습니다. 눈 영양제 필수성분확인 눈 영양제에 포함 되면 유익한 성분을 소개합니다. 아래에 소개드리는 성분들이 들어있는 눈 영양제를 추천드립니다. 루테인(Lutein)– 황반을 보호하고 블루라이트로부터 눈을 지켜줍니..

생활의지혜

본격적인 여름이 되면서 물놀이를 계획하고 계신 분들이 많을텐데요계곡이든, 수영장이든, 바다든, 물놀이를 하기 위해서는 래쉬가드가 필수입니다.래쉬가드가 어디서 유래되었고 세탁방법은 어떻게 되는지 정리해보겠습니다. 서핑 문화에서 시작래쉬가드는 1960~70년대 호주와 하와이의 서퍼들 사이에서 처음 사용되기 시작했습니다.당시 서퍼들이 서핑보드 위에서 피부가 보드와 마찰되어 생기는 발진(rash) 때문에 고통을 겪었고, 이를 방지하기 위해 몸에 밀착되는 보호복을 입기 시작했다고 알려졌습니다. ‘Rash’ + ‘Guard’의 의미‘Rash’(발진): 피부에 생기는 자극이나 상처‘Guard’(보호): 이를 보호한다는 뜻즉, 피부 발진을 방지하기 위한 옷이라는 의미에서 "래쉬가드"라는 이름이 붙여졌습니다. 서핑 외 ..

생활의지혜

크록스의 계절이 돌아왔습니다. 아이들부터 어르신들까지, 그리고 놀이터에서 사무실까지! 여러곳에서 사랑받는 크록스!과연 세탁법은 어떻게 될까요?? 세탁하기전 먼저 주의해야 할 사항을 알아보겠습니다. - 크록스 세탁 시 표백제가 든 세제는 사용하지 마세요- 세탁기나 건조기 사용은 피해주세요 - 너무 뜨거운 물(100도 이상)을 직접 크록스에 부으면 열로 인해 변형될 수 있으니 주의하세요 - 세탁 전 지비츠(장식)가 있다면 모두 제거해주세요■기본 세탁 방법1. 중성세제 활용하기 - 따뜻한 물(손으로 만졌을 때 따뜻하다고 느껴질 정도)에 중성세제 약 70mL를 넣어줍니다.- 장갑낀 손으로 거품이 날 때까지 충분히 섞어주세요 - 크록스를 담가 부드러운 솔로 세척해주세요2. 주방세제 활용하기 - 주방세제와 물을 섞..