꾸주니노트

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생활의지혜

최근 2025년도에 들어서면서 대한민국은 확연한 초고령 사회로 진입한 상태입니다. 초고령 사회란 65세이상의 인구가 전체 인구의 20%를 넘은 상태를 말합니다.올해로 만 67세가 되는 k씨는 연금을 받지만 생활비도 부족하고 생산성 있는 생활이 그리워져서 일자리를 찾고 있습니다. 노인일자리지원센터란?고령자에게 적합한 일자리를 발굴·제공하고, 일자리 활동을 통해 활기찬 노후생활을 지원하는 기관입니다.보건복지부 또는 지자체가 운영하며, 전국 지자체 및 복지관, 시니어클럽 등에 설치되어 있습니다.이용 가능한 대상만 60세 이상(일부 사업은 만 65세 이상) 이어야 하고, 기초연금 수급자에게 우선 순위가 있으며,건강 상태가 양호하고 어느정도 활동이 가능하셔야 합니다. 주요 일자리 유형활동 유형에 따라 다양한 노인..

생활의지혜

여름철엔 고온다습한 환경 때문에 세탁기 안에 곰팡이와 물때가 쉽게 생깁니다. 세탁기 내부에 생기는 냄새, 곰팡이, 세제 찌꺼기 등을 제때 관리하지 않으면 세탁한 옷에서도 냄새가 날 수 있습니다. 세탁기 청소 기본 주기통돌이 세탁기: 1~2개월에 한 번드럼 세탁기: 1개월에 한 번/ 여름에는 더 자주 관리할 필요가 있습니다.세탁기 청소 방법 (통돌이 & 드럼 공통)1. 세탁조 청소제 또는 천연 재료 사용하기 세탁조 전용 세제 사용 ( 여름엔 추천)마트나 온라인에서 파는 세탁조 클리너를 사용해요.제품 설명서에 따라 세탁기 ‘통세척 모드’로 작동하면 됩니다.천연 세제보다 세정력은 우수함. 천연 방법 (식초 + 베이킹소다)베이킹소다 1컵 + 식초 2컵 투입뜨거운 물을 가득 채워 세탁조에 붓고 1시간 방치 후 통..

생활의지혜

본격적인 여름이 되면서 물놀이를 계획하고 계신 분들이 많을텐데요계곡이든, 수영장이든, 바다든, 물놀이를 하기 위해서는 래쉬가드가 필수입니다.래쉬가드가 어디서 유래되었고 세탁방법은 어떻게 되는지 정리해보겠습니다. 서핑 문화에서 시작래쉬가드는 1960~70년대 호주와 하와이의 서퍼들 사이에서 처음 사용되기 시작했습니다.당시 서퍼들이 서핑보드 위에서 피부가 보드와 마찰되어 생기는 발진(rash) 때문에 고통을 겪었고, 이를 방지하기 위해 몸에 밀착되는 보호복을 입기 시작했다고 알려졌습니다. ‘Rash’ + ‘Guard’의 의미‘Rash’(발진): 피부에 생기는 자극이나 상처‘Guard’(보호): 이를 보호한다는 뜻즉, 피부 발진을 방지하기 위한 옷이라는 의미에서 "래쉬가드"라는 이름이 붙여졌습니다. 서핑 외 ..

생활의지혜

크록스의 계절이 돌아왔습니다. 아이들부터 어르신들까지, 그리고 놀이터에서 사무실까지! 여러곳에서 사랑받는 크록스!과연 세탁법은 어떻게 될까요?? 세탁하기전 먼저 주의해야 할 사항을 알아보겠습니다. - 크록스 세탁 시 표백제가 든 세제는 사용하지 마세요- 세탁기나 건조기 사용은 피해주세요 - 너무 뜨거운 물(100도 이상)을 직접 크록스에 부으면 열로 인해 변형될 수 있으니 주의하세요 - 세탁 전 지비츠(장식)가 있다면 모두 제거해주세요■기본 세탁 방법1. 중성세제 활용하기 - 따뜻한 물(손으로 만졌을 때 따뜻하다고 느껴질 정도)에 중성세제 약 70mL를 넣어줍니다.- 장갑낀 손으로 거품이 날 때까지 충분히 섞어주세요 - 크록스를 담가 부드러운 솔로 세척해주세요2. 주방세제 활용하기 - 주방세제와 물을 섞..